ไลฟ์ประจำวันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน 2569 เวลาหนึ่งทุ่ม
สนใจเรียนออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตนเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียน online workshop ผ่านระบบ Zoom สอบถามที่ LINE @morprawate
วิดีโอนี้เป็นการไลฟ์สดของ นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนกุล (จิตแพทย์) ในหัวข้อ “พูดคุยเรื่องชีวิตกับคนรุ่นใหม่” ซึ่งเน้นไปที่การสร้างความเข้าใจและลดช่องว่างระหว่างวัย (Generation Gap) ทั้งในครอบครัวและที่ทำงาน โดยมีสรุปเนื้อหาสำคัญดังนี้ครับ
สรุปเนื้อหาสำคัญ
1. ปัญหาของช่องว่างระหว่างวัย:
- คนรุ่นก่อน (พ่อแม่/หัวหน้า) มักหวังดีแต่ใช้ “ความคาดหวัง” และ “ความต้องการให้เชื่อ” เป็นตัวตั้ง ทำให้คนรุ่นใหม่รู้สึกถูกควบคุม ซักไซ้ และไม่เป็นอิสระ
- ความขัดแย้งมักเกิดจากระบบคุณค่า (Value System) และไลฟ์สไตล์ที่ต่างกัน เช่น มุมมองเรื่องการใช้เงิน เทคโนโลยี และความเชื่อทางศาสนา
2. หลักการสื่อสาร 4 ข้อเพื่อเชื่อมต่อกับคนรุ่นใหม่:
- คุยเพื่อเรียนรู้ตัวเขา: สนใจในสิ่งที่เขาเป็น ความฝัน ความหวัง และไลฟ์สไตล์ ไม่ใช่แค่ถามเรื่องเงินเดือนหรือหน้าที่การงาน
- อย่าพยายามเปลี่ยนความคิด: เปิดรับการแลกเปลี่ยนโดยไม่ตัดสิน (Non-judgmental) ยอมรับว่าเขามีสิทธิ์คิดต่าง
- สร้างพื้นที่ปลอดภัย: ทำให้การพูดคุยเป็นประสบการณ์ที่ดี เป็นการอัปเดตชีวิตร่วมกัน ไม่ใช่พื้นที่ของการตำหนิหรือสอนสั่ง
- เสนอข้อมูลจากมุมมองเรา (เป็นลำดับสุดท้าย): ให้ข้อมูลหรือประสบการณ์ในฐานะ “ทางเลือก” โดยไม่คาดหวังว่าเขาต้องเชื่อตาม
3. การปรับตัวของคนรุ่นใหม่และคนทำงาน:
คนรุ่นใหม่เผชิญกับความกดดันสูงและความเปราะบางทางอารมณ์ ผู้ใหญ่ควรใช้ทักษะการฟังที่เห็นอกเห็นใจ (Empathy) ให้มากขึ้น
ความสุขมี 5 ประเภท (ตามแนวคิดจิตวิทยาเชิงบวก) ได้แก่ ความเพลิดเพลิน, สายสัมพันธ์, ความจดจ่อ (Flow), ความสำเร็จ และการมีเป้าหมายที่หมายถึงคุณค่าชีวิต
Subscribe: RSS