ปลดล็อกกับหมอเวช

วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงตอบคำถาม)

Facebook Live เพจหมอประเวข ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม

สนใจเรียนออนไลน์ หรือเข้าร่วมอบรม ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: Android | Google Podcasts | RSS

วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

Facebook Live เพจหมอประเวข ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม

สนใจเรียนออนไลน์ หรือเข้าร่วมอบรม ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: Android | Google Podcasts | RSS

ฝึกหายใจคลายเครียด

คำอธิบายอย่างย่อ สำหรับการฝึกหายใจด้วยท้อง
หายใจออกให้ยาว ปล่อยลมหายใจเข้าให้ไหลเข้าไปเอง
กำหนดจังหวะการหายใจเข้าออกตามสภาพร่างกาย
ไม่จำเป็นต้องตามจังหวะของคลิป

เนื้อหาโดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล ผลิตโดย แผนงานสร้างเสริมสุขภาพจิต สสส.

Subscribe: Android | Google Podcasts | RSS

วิธีสร้างความหวังในยามท้อใจ (ช่วงตอบคำถาม)

Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม สนใจโปรแกรมอบรมและบทเรียนออนไลน์ ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: Android | Google Podcasts | RSS

วิธีสร้างความหวังในยามท้อใจ (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม เรื่อง วิธีสร้างความหวังในยามท้อใจ…ช่วงบรรยายเนื้อหา สนใจหลักสูตรอบรมและการเรียนออนไลน์ ดูได้ที่ www.morprawate.com