2021 (78)
- 27 ก.ย. - EP.227 1/2 คำปลอบใจที่ให้ผลเสียมากกว่าดี
- 27 ก.ย. - EP.227 2/2 คำปลอบใจที่ให้ผลเสียมากกว่าดี
- 13 ก.ย. - EP.225 1/2 การบริหารสุขภาพจิตในช่วงโควิด
- 13 ก.ย. - EP.225 2/2 การบริหารสุขภาพจิตในช่วงโควิด
- 6 ก.ย. - EP.224 1/2 จุดประกายความหวัง
- 6 ก.ย. - EP.224 2/2 จุดประกายความหวัง
- 23 ส.ค. - EP222. 1/2 จัดการกับความรู้สึกสูญเสีย
- 23 ส.ค. - EP222. 2/2 จัดการกับความรู้สึกสูญเสีย
- 16 ส.ค. - EP.221 1/2 ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
- 16 ส.ค. - EP.221 2/2 ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
- 2 ส.ค. - EP.219 1/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์
- 2 ส.ค. - EP.219 2/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์
- 18 ก.ค. - EP.217 1/2 Mindset ของคนรัก
- 18 ก.ค. - EP.217 2/2 Mindset ของคนรัก
- 11 ก.ค. - EP.216 1/2 Mindset ของนักสู้
- 11 ก.ค. - EP.216 2/2 Mindset ของนักสู้
- 21 มิ.ย. - EP.213 1/2 Flashback และธรรมชาติความทรงจำ
- 21 มิ.ย. - EP.213 2/2 Flashback และธรรมชาติความทรงจำ
- 14 มิ.ย. - EP.212 1/2 แพนิค
- 14 มิ.ย. - EP.212 2/2 แพนิค
- 27 ม.ค. - กลไกทางจิตของความอิจฉา (ช่วงบรรยาย)
- 27 ม.ค. - กลไกทางจิตของความอิจฉา (ช่วงตอบคำถาม)
- 21 ธ.ค. - จัดการชีวิตเชิงรุกในปี 2564 (ช่วงบรรยาย)
- 21 ธ.ค. - จัดการชีวิตเชิงรุกในปี 2564 ช่วงตอบคำถาม
- 14 ธ.ค. - เมนูความสุขปี 2564 (ช่วงบรรยาย)
- 14 ธ.ค. - เมนูความสุขปี 2564 (ช่วงตอบคำถาม)
- 25 พ.ย. - วงจรความท้อใจ (ช่วงบรรยาย)
- 25 พ.ย. - วงจรความท้อใจ (ช่วงตอบคำถาม)
- 16 ก.ย. - โจทย์การค้นหาของคนวัย 50+ (ช่วงบรรยาย)
- 16 ก.ย. - โจทย์การค้นหาของคนวัย 50+ (ช่วงตอบคำถาม)
- 24 ส.ค. - อยู่กับความไม่แน่นอน (ช่วงบรรยาย)
- 24 ส.ค. - อยู่กับความไม่แน่นอน (ช่วงตอบคำถาม)
- 14 มิ.ย. - ทางเลือกชีวิตเมื่อไม่มีงานทำ (ช่วงบรรยาย)
- 14 มิ.ย. - ทางเลือกชีวิตเมื่อไม่มีงานทำ (ช่วงตอบคำถาม)
- 8 มิ.ย. - ล้มแล้วลุกขึ้นใหม่ให้ดีขึ้น (ช่วงบรรยาย)
- 20 พ.ค. - อยู่บ้าน เชื่อมใจคนในบ้าน 2 (ช่วงบรรยาย)
- 11 พ.ค. - อยู่บ้าน… เชื่อมใจคนในบ้าน (ช่วงบรรยาย)
- 26 เม.ย. - โลกหลังโควิด19 (ช่วงบรรยาย)
- 26 เม.ย. - โลกหลังโควิด19 (ช่วงตอบคำถาม)
- 13 มี.ค. - ไฟล์เสียงพักใจ “เราทำอะไรได้บ้าง”
- 3 ก.พ. - เยียวยาบาดแผลทางใจ (ช่วงบรรยาย)
- 3 ก.พ. - เยียวยาบาดแผลทางใจ (ช่วงตอบคำถาม)
- 15 ธ.ค. - จากความฝันสู่จุดหมายชีวิต (ช่วงบรรยาย)
- 15 ธ.ค. - จากความฝันสู่จุดหมายชีวิต (ช่วงตอบคำถาม)
- 10 พ.ย. - ความสุขนอก Comfort Zone (ช่วงบรรยาย)
- 10 พ.ย. - ความสุขนอก Comfort Zone (ช่วงตอบคำถาม)
- 23 ก.ย. - เหตุใดจึงอกหักซ้ำซาก (ช่วงบรรยายเนื้อหา)
- 23 ก.ย. - เหตุใดจึงอกหักซ้ำซาก (ช่วงตอบคำถาม)
- 28 ก.ค. - กลวิธีฝึกจัดการอารมณ์ (ช่วงตอบคำถาม)
- 22 ก.ค. - คุยกับลูกเรื่องชีวิต (ช่วงบรรยายเนื้อหา)
- 22 ก.ค. - คุยกับลูกเรื่องชีวิต (ช่วงตอบคำถาม)
- 8 ก.ค. - สี่วิธีเยียวยาจิตใจ (ช่วงตอบคำถาม)
- 17 มิ.ย. - ปล่อยวางปมค้างใจจากวัยเด็ก (ช่วงตอบคำถาม)
- 17 เม.ย. - ถามชีวิต: ความเกลียดชัง…ดั่งเพลิงเผาใจ
- 12 เม.ย. - พูดอย่างไรให้มัดใจลูกค้า (ช่วงตอบคำถาม)
- 27 มี.ค. - ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร (ช่วงตอบคำถาม)
- 18 มี.ค. - วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงตอบคำถาม)
- 12 มี.ค. - ฝึกหายใจคลายเครียด
- 11 มี.ค. - วิธีสร้างความหวังในยามท้อใจ (ช่วงตอบคำถาม)
- 5 มี.ค. - ถามชีวิต: ความกลัว…พันธนาการที่ฉุดรั้ง
- 3 มี.ค. - เติมเสน่ห์ในบทสนทนา (สรุปย่อ)
- 25 ก.พ. - เปิดประตูต้อนรับความโกรธเข้ามาในใจเรา
- 19 ก.พ. - เติมเสน่ห์ในบทสนทนา (สรุปจากฉบับเต็ม)
- 18 ก.พ. - เติมเสน่ห์ในบทสนทนา
- 11 ก.พ. - วิธีลากเส้นเพื่อป้องกันคนล้ำเส้น
- 3 ก.พ. - ชนะตัวเองในโจทย์ความสัมพันธ์
- 28 ม.ค. - วิธีชนะอารมณ์ตัวเอง
- 21 ม.ค. - ชนะใจตนเองได้อย่างไร
- 7 ม.ค. - รักตัวเองอย่างถูกวิธี
- 27 ธ.ค. - ถามชีวิต: รู้จักความเครียด…ความลับจากลม
- 23 ธ.ค. - ถามชีวิต: เริ่มต้นใหม่…ลุกขึ้นใหม่
- 17 ธ.ค. - ถามชีวิต: ความรัก…สำคัญอย่างไร
- 16 ธ.ค. - ทบทวนบทเรียนชีวิตปี 2561
- 25 พ.ย. - ถามชีวิต: ชื่นชมตนเอง … รัก ณ ตัวเอง
- 19 พ.ย. - ห้าสิ่งที่ทำให้รักจืดจาง
- 17 พ.ย. - ถามชีวิต: ความสุข … อยู่ที่ไหน
- 4 พ.ย. - ศิลปะการตั้งคำถามในการสนทนา
- 28 ต.ค. - คิดเพิ่มอีกนิด ชีวิตดีขึ้นอีกเยอะ
- 22 ต.ค. - เป็นโค้ชชีวิตให้กับลูก
- 15 ต.ค. - สร้างสภาวะทางจิตเพื่อความคิดสร้างสรรค์
- 11 ต.ค. - เข้าใจจิตใต้สำนึกอย่างเป็นวิทยาศาสตร์
- 8 ต.ค. - เรียนรู้วิธีคิดของจิตแพทย์ ตอนที่ 2
- 30 ก.ย. - เรียนรู้วิธีคิดของจิตแพทย์
- 24 ก.ย. - ห้าวิธีคิดเพื่อออกแบบชีวิตที่ต้องการ
- 17 ก.ย. - มองหาคู่ชีวิตในวัย50+
- 9 ก.ย. - คิดบวกและการโปรแกรมจิตใต้สำนึก
- 2 ก.ย. - รู้ทันความคิดในจิตใต้สำนึก
- 26 ส.ค. - ไขความลับพลังการเยียวยาของจิตใต้สำนึก
- 19 ส.ค. - เข้าใจจิตใต้สำนึกอย่างเป็นวิทยาศาสตร์
- 12 ส.ค. - 5 ขั้นตอนแก้ปมค้างใจ
- 16 ก.ค. - แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง
- 2 ก.ค. - เมื่อความรักเดินทางมาเกินสิบปี
- 13 มิ.ย. - โจทย์ชีวิตคนวัยห้าสิบ
- 4 มิ.ย. - โสดวัยสี่สิบ สร้างสุขอย่างไร
- 4 มิ.ย. - ค้นหาความสุขในยามมีเรื่องทุกข์ใจ
- 22 พ.ค. - ออกแบบชีวิตจากบทเรียนความสุข
- 22 พ.ค. - บทเรียนความสุขครั้งที่ 4
- 23 เม.ย. - บทเรียนเรื่องความสุขตอนที่ 1
- 11 มี.ค. - คุยอย่างไรให้ลูกคิดเป็น
- 27 ก.พ. - พูดอย่างไรให้คนฟัง
- 11 ก.พ. - ทำงานอย่างไรให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี
- 4 ก.พ. - แก้ปมค้างใจในความสัมพันธ์กับพ่อแม่
- 28 ม.ค. - จุดไฟในการทำงานขึ้นใหม่ได้อย่างไร
- 21 ม.ค. - จิตตกดึงขึ้นได้อย่างไร
- 14 ม.ค. - 10 เรื่องเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
- 31 ธ.ค. - เคล็ดวิชาปรับตัวให้ทันกับการเปลี่ยนแปลง
- 17 ธ.ค. - อะไรทำให้เราปรับปรุงตัวเองไม่สำเร็จ
- 10 ธ.ค. - โกรธอย่างไรไม่ต้องรู้สึกผิด
- 3 ธ.ค. - มองอดีตด้วยสายตาที่ต่างไป
- 26 พ.ย. - ลื่นไหลไปกับการเปลี่ยนแปลงของชีวิต
- 19 พ.ย. - เปลี่ยนเส้นทางความคิดยามท้อใจ
- 22 ต.ค. - คุณมีนิสัยหลีกหนีจากสิ่งที่กลัวหรือไม่
- 15 ต.ค. - คำพ่อสอนเพื่อความสุขในชีวิต
- 14 ต.ค. - 3 เครื่องมือบริหารเวลา
- 8 ต.ค. - สร้างนิสัยคิดบวกในแบบของคุณ
- 6 ต.ค. - นิสัยความสำเร็จ
- 1 ต.ค. - แก้นิสัยขี้กังวลได้อย่างไร
- 24 ก.ย. - เหตุใดจึงให้อภัยไม่ได้ทั้งที่ใจอยาก
- 17 ก.ย. - เลิกดื่มเลิกสูบเลิกนิสัยเสพติดได้อย่างไร
- 10 ก.ย. - เป็นเจ้าของอารมณ์ตัวเองได้อย่างไร
- 3 ก.ย. - รักอย่างไรให้เติบโตไปด้วยกัน
- 27 ส.ค. - ปลดล็อกชีวิตได้อย่างไร
- 20 ส.ค. - เบื่องานมีทางเลือกอะไรบ้าง
- 30 ก.ค. - ช่วยลูกชั้น ม.3 เลือกเรียนต่ออย่างไรดี
- 23 ก.ค. - 4 สาเหตุสำคัญที่ทำให้คนเราไม่มีความสุข
- 16 ก.ค. - วิธีแก้ปัญหาหลงลืมในคนวัยทำงาน
- 26 ก.พ. - เกษียณวัย 50
- 17 ก.พ. - ติวทักษะอารมณ์ให้เด็ก
- 12 ก.พ. - ดูแลรักไม่ให้จืดจาง
- 29 ม.ค. - อกหักทำอย่างไร
- 22 ม.ค. - เปลี่ยนให้สำเร็จ
- 15 ม.ค. - เติมพลังความเชื่อมั่น
- 8 ม.ค. - ความสุขปีใหม่ 2560
- 16 ธ.ค. - เป็นคนใหม่ในปีใหม่ ครั้งที่ 2