ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP.390 ห้าวิธีสู่วิถีเซ็น
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP.389 พื้นที่ส่วนตัวและการลากเส้นแบ่งในความสัมพันธ์
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP.388 รักตัวเองให้ถูกวิธี
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
ในไลฟ์ “รักตัวเองให้ถูกวิธี” คุณหมอประเวศได้อธิบายว่าการรักตัวเองไม่ใช่แค่การทำสิ่งที่ทำให้รู้สึกดีหรือสวยงามภายนอก แต่เป็นการดูแลตัวเองทั้ง 5 ด้านอย่างแท้จริง ได้แก่ ร่างกาย ความคิด อารมณ์ ความสัมพันธ์ และบทบาทในสังคม โดยเน้นว่า “เมตตาตัวเอง” เป็นแนวคิดที่ลึกและยั่งยืนกว่า เพราะช่วยให้เรายอมรับความไม่สมบูรณ์ เข้าใจตนเองอย่างไม่ตัดสิน และค่อยๆ เยียวยาตัวเองด้วยความอ่อนโยน ทั้งหมดนี้เป็นรากฐานที่จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับผู้อื่น และชีวิตที่มีคุณค่ามากยิ่งขึ้น
Subscribe: RSS
EP.387 อยู่คนเดียวไม่เหงา อยู่สองคน กลับรู้สึกเหงา
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP.386 12 วิธีจัดการความกังวลแบบไม่ใช้ยา
ลฟ์วันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP. 385 จัดการความเครียดในปี 2025
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 19 มกราคม 2568 เวลาสองทุ่ม
(ไลฟ์วันนี้ สะดุดจากปัญหา internet connection ครับ จบแบบห้วนๆ ตามนี้นะครับ)
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP.384 กินอย่างไรในปี 2025 : 7 คำแนะนำเรื่องอาหาร
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 12 มกราคม 2568 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP.383 คุยกันเรื่องความคิด วิธีคิดและความคิดสร้างสรรค์
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 5 มกราคม 2568 เวลาสองทุ่ม EP.383 คุยกันเรื่องความคิด วิธีคิดและความคิดสร้างสรรค์
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS
EP. 382 ของขวัญจากการเยียวยา
ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 15 ธันวาคม 2567 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
Subscribe: RSS