เสียง – หน้า 41 – ปลดล็อกกับหมอเวช

วิธีพูดต่อหน้าคนอย่างมั่นใจ (ช่วงตอบคำถาม)

Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 31 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม สนใจบทเรียนออนไลน์ หรือหลักสูตรอบรม ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: RSS

วิธีพูดต่อหน้าคนอย่างมั่นใจ (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

Subscribe: RSS

ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร (ช่วงตอบคำถาม)

Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 24 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม สนใจโปรแกรมการอบรมและบทเรียนออนไลน์ ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: RSS

ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

Subscribe: RSS

วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงตอบคำถาม)

Facebook Live เพจหมอประเวข ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม

สนใจเรียนออนไลน์ หรือเข้าร่วมอบรม ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: RSS

วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

Facebook Live เพจหมอประเวข ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม 2562 เวลาสองทุ่ม

สนใจเรียนออนไลน์ หรือเข้าร่วมอบรม ดูรายละเอียดได้ที่ www.morprawate.com

Subscribe: RSS

ฝึกหายใจคลายเครียด

คำอธิบายอย่างย่อ สำหรับการฝึกหายใจด้วยท้อง
หายใจออกให้ยาว ปล่อยลมหายใจเข้าให้ไหลเข้าไปเอง
กำหนดจังหวะการหายใจเข้าออกตามสภาพร่างกาย
ไม่จำเป็นต้องตามจังหวะของคลิป

เนื้อหาโดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล ผลิตโดย แผนงานสร้างเสริมสุขภาพจิต สสส.

Subscribe: RSS

เนื้อหาและเสียง โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
ดนตรีและเสียงร้อง โดย อ.ศักดิ์สิริ มีสมสืบ

Subscribe: RSS

ไฟล์เสียง

วิธีพูดต่อหน้าคนอย่างมั่นใจ (ช่วงตอบคำถาม)

วิธีพูดต่อหน้าคนอย่างมั่นใจ (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร (ช่วงตอบคำถาม)

ตัดสินใจให้ดีขึ้นได้อย่างไร (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงตอบคำถาม)

วิธีอยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้า (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

ฝึกหายใจคลายเครียด

วิธีสร้างความหวังในยามท้อใจ (ช่วงตอบคำถาม)

วิธีสร้างความหวังในยามท้อใจ (ช่วงบรรยายเนื้อหา)

ถามชีวิต: ความกลัว…พันธนาการที่ฉุดรั้ง